前回お話させて頂いたように、
古武術の原則の中に、（タメない・ねじらない・踏ん張らない）というものがあります。
今回は、「ねじらない」についてのご説明と、自宅で簡単にできる、（ねじらずに体を回すドリル）をご紹介させていただきます。
一般的に皆さんがスイングをする中で
（下半身を止めて、肩を回して）とか（下半身を止めて、胸を回して）などを、よく耳にすると思います。
では実際に
誰かに下半身を持ってもらって胸を右に回してみて下さい。
すると
みぞおち辺りからねじれているのが分かると思います。
それと同時に、力ばかりが入って、あまり右を向けてないはずです。
この行為は無駄な力が入りエネルギーロスにつながります。
ではどうしたら良いのか？
ここで「古武術」×「ゴルフ」の出番です。
まず
先程ねじりを感じて頂いた（みぞおち辺り）を中心に上面と、下面に分けます。
そうしたら、
上面を右に回すのではなく、下面を右に向けてください。
そうすると
上面と下面がねじれることなく右を向くはずです。
これこそが、「ねじらない」なのです。
そして、この「ねじらない」動きを体感して頂くドリルがあります。
まず
アドレスを作ったら
右手はズボンの左ポケット・左手はズボンの右ポケット
両腕が交差するように持ってください。
その状態で右を向く
そうすれば、「ねじらない」動きが簡単に体感頂けると思います。
このドリルは自宅でも、どこでもできますのでオススメです♪
このように体を無理にねじったりしないようにする事によりエネルギーロスが消えて、飛距離アップが望めると思います！
ぜひ皆様も体感してみて下さいね。
それでは動画をご覧下さい☆
今回は「古武術」×「ゴルフ」
ねじらない・・・とはどういうことか
について今泉プロに解説して頂きます！