高田祐太郎プロ Lesson vol.2 「飛距離UPの為の高田流・裏技練習法」 腕を速く振るためのトレーニング（２）

こんにちは！

今回の練習法は、

前回のレッスン動画の進化形の練習法になります。

高田プロの独自の練習法で飛距離を伸ばしていきましょう！

 

ドラコンで数々の優勝経験のある高田プロですので、飛距離を求める方は必見ですよ！

今回のレッスンは「腕を速く振るためのトレーニング」②です

前回のレッスンで、腕を速く振ることが飛ばしの秘訣だと説明致しました。

そのためには〇〇〇〇て、〇〇〇〇練習法がベスト！

飛距離UPにこのトレーニングは非常に有効ですが、なかなか〇〇〇〇〇〇って難しくないですか？

今回はさらに〇〇〇〇〇やすくなるトレーニングをご紹介いたします。

ではやり方ですが

まずボールを打ちながらではなく、素振りをしながら感覚を覚えていかれると良いと思います。

素振りをしているイメージをして下さい。

トップからダウン、インパクト、フォローといきますよね？

トップからダウン。

ここで〇〇〇〇〇〇〇〇ます。

ん？どういう事？

と、思われる方が大半だと思います。

それもそのはず、このようなトレーニング聞いたことがないと思います。

なぜ〇〇〇〇〇〇〇〇〇のか？

というと、インパクトでどうしても〇〇が前に出てしまいボールに突っ込んでしまいがちになるからです。

この動きはヘッドスピードの妨げになります。

ですので、強制的に〇〇〇〇〇〇ようにするためのトレーニングになります。

先程もお伝えさせて頂いたように、まずは素振りからイメージをつけて、

慣れてきたら実際にボールを打ってみる。

この順番で練習してくださいね。

完全に慣れるとこの打ち方でバンバン打てるようになります。

皆様もこのトレーニングでさらに飛距離UPできるように頑張ってみてくださいね♪

詳しい動画つきレッスンは限定公開とさせていただいております。