今回の動画
ドラコンで数々の優勝経験のある高田プロですので、飛距離を求める方は必見ですよ☆
まず
飛ばし＝腕を速く振る
そのためには、足を止めて練習するのが効果的だとレッスンさせて頂きました。
そこで前回（vol.2）ではさらに足を止まりやすくし、腕が速く振れる様にするトレーニング法をお伝えしました。
足を止めて振るトレーニングでもかなり腕は速く振れる様になりますが、
もっともっと腕を速く振るために今回は、足を止めて振るトレーニングの進化形をレッスンさせて頂きます。
まず皆さんが普段されている素振りをイメージしてください。
構えたら、トップ→ダウン→フォローと続きますよね。
今回のトレーニングは、トップ→フォローここが大事になってきます。
トップからフォロー、ここで左足を蹴って右足に寄せます。
そうする事で腕が速く振れる様になります。
ここで大事なポイントがあります。
それはヘッドが走った時に鳴る音の位置です。
ヘッドがターンすると（ビュッ！）と音が鳴ります。
その音の鳴る位置が、右足の前で鳴るようにしてください。
この練習法で腕をさらに速く動かせる様になりますので、こういうトレーニングを重ねていきながら一緒にどんどん飛距離を伸ばしていきましょう！
それでは動画をご覧下さい☆
こんにちは！ 佐久間コーチです。
今回は高田祐太郎プロの３回目のレッスンをご紹介させて頂きます。
飛距離を出すためのトレーニングの続編です！