今回の動画
こんにちは♪
今回は、僕が今まで実際に色々試してきて一番効果があった３種類の素振りをご紹介致します。
佐久間流で「ヘッドスピード」を引き上げたいと思います。
まず1つめ
① ぐにゃぐにゃクラブでスイングリズム・スイングテンポを磨きます。
これは過去にご紹介したレッスン動画で
というのがあります。
ご視聴になられてない方はぜひご覧下さい。
まずこのトレーニングが1つ。
次に
重たいクラブを振って筋力を鍛える
できれば長くて重たい物がベスト
レッスンでご紹介した練習器具
広田ゴルフ 「Roger KING パワーヒッターⅡ」
当サイトでもお取り扱いさせて頂いております。
広田ゴルフ様に販売許可を頂き、2980円（税別）にて販売させて頂いております。
最後に
軽いクラブで瞬発力を磨く
これは軽いクラブを、とにかく速く振る練習。
この３種類になります。
ただ、素振りとはいえ何百回も同じ方向に振っていると、体のバランスがおかしくなってしまいます。
ですので、右素振り１００回・左素振り５０回位のペースで振っていってください。
このトレーニングは、誰でも簡単に行えますのでぜひ皆さんもチャレンジされてみて下さい♪
それでは動画をご覧下さい☆
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