今回の動画
ドラコンで数々の優勝経験のある高田プロですので、飛距離を求める方は必見です！
「毎日これだけやれば飛距離が伸びる！」ドリルをご紹介いたします。
今回は、誰でも簡単にできる！
リストターンのドリルです。
フィニッシュでこのように腕が上手く返りにくい方がいらっしゃると思います。
そこで、今回はボールを打たずに練習します。
ボールを打ちながらだと、どうしてもボールに意識が向いてしまうからです。
このドリルは非常に簡単なので常日頃からやってみて下さい。
では、やり方です。
腕のローテーションを意識しながら、「ぶら～ん・ぶら～ん・ぶら～ん」と揺らすだけ。
① 両腕でやってみる
② 左手でやってみる
③ 右手でやってみる
④ 最後にもう一度両手でやってみる
※注意点
波をうったようにスイング軌道がぶれない様に。
振り子のイメージで行う。
このドリルに慣れてくると、リストターンがどんどん楽になってきます。
それでは動画をご覧下さい☆
こんにちは！ 佐久間コーチです。
今回はチームバルキリーの、高田祐太郎プロのレッスンをご紹介させて頂きます!