ドラコン高田祐太郎プロ 「飛距離UP!ドリル」vol.4 腕と体の同調

今回の動画

佐久間コーチ

こんにちは! 佐久間コーチです。

今回はチームバルキリーの、高田祐太郎プロのレッスンをご紹介させて頂きます!

ドラコンで数々の優勝経験のある高田プロですので、飛距離を求める方は必見です!

佐久間コーチ

「毎日これだけやれば飛距離が伸びる!」ドリルをご紹介いたします。

1・2・3回目のレッスンでは、腕の使い方をお教えいたしました。

しかし、腕だけを振っていても当然飛距離は伸びません。

体も、腕同様にしっかり使っていくものです。

そこで今回は腕と体を同調していくためのドリルです。

今回も大きく体を揺すったりはしません。

ハーフスイングで打っていくドリルになります。

まずは、緩みのないアドレスを作ります。

次に体に対して、板をイメージします。

↑の図のように①・②の面をイメージします。

その面(板)を崩さないように体を回していきます。

その時に、気を付けて頂きたいのは

膝がゆらゆら動かないように。

足踏みするのではなく、腰で動くイメージ。

解りやすく言うと、おへそを左右に回していく感じ。

そして、常に手が体の正面にある感覚で打っていきましょう!

そうすることにより、体の力が腕に伝わりやすくなります!

それでは動画をご覧下さい☆