今回の動画
今回は、ボールの飛距離を出すために必要な、体の軸についてのレッスンです。
普段今泉プロは「連続素振り」で体の軸を作ります。
ではコツと、注意点を交えながら解説していきたいと思います。
まず連続素振りを行う時に
① 軸はそのまま
② 体はねじらない
③ 体の正面に両肘がある状態を保つ
この3つを意識して練習されてください♪
素振りのコツは
・ クラブの重さを感じながら、クラブの動いていく方へ自然と振られる
・ 慣れてきたら徐々にスピードアップしていく
そして注意点は、
① 無理に体重移動を考えたりすると軸がブレてヘッドスピードが落ちてしまいますので、できるだけその場で軸は動かさないようにイメージする
② リズムを横ではなく正面で行う
③ 一定のテンポをキープする
この連続素振りにより体の軸が安定して、飛距離アップにつながると思いますので皆様もぜひ頑張ってみて下さい!
それでは、動画をご覧下さい☆
今回は、体の軸を作るために
今泉プロが日頃実践している練習法を
伝授して頂きます！