【清水宏児プロ】VOL.1(無料動画)初心者のためのレッスン☆ 横素振り編

きょうこさん
私、ゴルフ初心者なのですが

うまくボールが打てません。。。

どういう練習をすればゴルフが上達しますか?

佐久間コーチ
そうですね、まずはゴルフは基本が一番大事ですが

理論云々より、スイング全体の動きの中から覚えていきましょう♪

そこで、今回はわかりやすいレッスンで有名なPGAティーチングプロA級 の清水宏児プロにレッスンして頂きましょう!

 

今回は初心者のためのレッスンということで、的を初心者に絞って清水プロにレッスンして頂きます

まず、初心者の方クラブを振るという事に慣れていないため、素振りを取り入れながら練習をしていきましょう!

 

練習方法は

シンプルに素振りをします

素振りの動きというのは自然と横振りになり、初心者にとって良いスイングを作ってくれます☆

 

横振りとは

真っ直ぐ立って、背骨を軸とした時に、背骨に対して直角に腕が動く状態

 

素振りをする時の注意点は

手首の角度が真っ直ぐにならないように、角度をキープする

素振りをしたら次にボールを打ちます

 

そして、ボールを打つ時の注意点は

素振りの時の横振りの感覚をキープしつつ、前傾角をとるイメージで構えてボールを打っていきましょう!

 

練習の順番は

① 素振りを3回する(自然と横振りになる)

② ボールを2球打つ(横振りのイメージで)

この動作を繰り返すことで、横振りの感覚が身に付き上達が早まりますよ!

 

ぜひ、皆さんもチャレンジしてみてくださいね♪

それでは動画をご覧下さい☆

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