今回の動画
スイング時の視界のチェックポイントは多く存在します。
今回は2つのポイントをレッスンさせて頂きます。
まず1つめ
始動でみなさんクラブヘッドを目で追ってしまう経験はありませんか？
じつはこれをしてしまうと、トップに向けて体が引けてしまい軸が左へ傾くリバースという状態になってしまいます。
さらに上半身と下半身の捻転差が少なくなる為、捻転の少ないトップになってしまう可能性があります。
ですので、まず1つめのポイントは
● ハーフのポジションまでは視界を止めておく
そうすることにより、肩と腰の捻転差が生まれ、体がねじりやすくなります。
次に2つめになります。
インパクトからフォロー、フォローからフィニッシュ
この動きのフォローからフィニッシュにかけてです。
多くの方がヘッドアップを気にするあまり、肘が引けてしまったり腰が引けてしまったりと、多くのエラーが出てきてしまいます。
ですので、
● フォローからフィニッシュにかけて視界をすぐに上げるようにしましょう
結果、体の捻れが変わり、飛距離UP・ミート率UPにつながってきます。
ぜひ皆様もこのポイントを注意しながら練習されてみてくださいね♪
では動画をご覧下さい☆
今回のレッスンは「スイング時の視界について」です。
一緒に視界について勉強していきましょう！